Se ficar com um corpo digno de mulher-fruta não estiver nos seus planos (se estiver, ótimo), uma boa dica é levantar agora dessa cadeira e dar uma voltinha por aí.
Pesquisadores da Universidade de Tel Aviv (Israel) constataram que a pressão que a gente coloca sobre o bumbum quando estamos sentados (e sobre toda a parte de trás do corpo quando estamos deitados) estimula os adipócitos, as células do tecido adiposo, e dá um up nessas regiões. Em laboratório, células submetidas a uma pressão equivalente à do corpo sentado por duas semanas desenvolveram 50% mais gordura do que as outras.
“Isso indica que [para não viramos, literalmente, bundões] devemos levar o ambiente mecânico das nossas células em consideração, além de ficarmos atentos às calorias consumidas e queimadas”, recomenda o líder do estudo, Amit Gefen.
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